Aktywny tryb życia - o co zadbać?
Zdrowy tryb życia, to aktywny tryb życia. Coraz więcej mówi się na temat pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie. Podpowiadamy, jak zadbać o siebie i wprowadzić w swoją codzienność więcej ruchu.
Co należy wiedzieć o kolagenie?
Kolagen to jeden z najważniejszych składników w naszym ciele. Wpływa zarówno wygląd, jak i na samopoczucie oraz zdrowie. Oto kilka rzeczy, które musisz o nim wiedzieć.
