Beauty zonePielęgnacja

Jak mieć mocne i zdrowe paznokcie?

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

By dłonie wyglądały pięknie i smukło, paznokcie muszą być zdrowe i wyrośnięte. Zawsze powinny też być schludne i zadbane, a wtedy nie ma znaczenia ich długość, kształt czy kolor. Jednak, żeby Twoje dłonie mogły zachwycać swoim wyglądem, twarde paznokcie to podstawa. Jak o nie zadbać i sprawić, by rosły szybko, nie rozdwajały się i nie łamały? Podpowiadamy!

Zdrowa dieta

Podstawą do zdrowego wyglądu paznokci, skóry oraz włosów, jest odpowiednio zbilansowana i różnorodna dieta, która dostarczy organizmowi wszystkiego, co mu potrzebne. Wszelkie wytwory skóry, właśnie takie jak paznokcie i włosy, powstają ze “zbytków”, a właściwie bez nich nie powstają. Kiedy ciało ma niedobory i nie dostarczasz mu wystarczająco składników odżywczych, przestaje on produkować to, co nie jest mu niezbędne do przetrwania, a więc paznokcie stają się słabe, cienkie i łamliwe. By je wzmocnić, dodaj do swojej diety kolagen oraz keratynę, które znajdziesz we wszelkiego rodzaju galaretkach, ale także, na przykład, w gotowanym bardzo długo rosole z kurzych udek i nóżek. Nie zapominaj również o nawodnieniu organizmu, pij co najmniej dwa litry wody dziennie – to ona jest najbardziej magicznym eliksirem młodości i piękna. 

Odpowiednia pielęgnacja

Bez pielęgnacji nic nie rośnie. Nieważne, czy chodzi o rośliny, paznokcie czy brodę, wszystko do zdrowego wzrostu wymaga odrobiny miłości i uwagi. Żeby mieć mocne i długie paznokcie, musisz o nie dbać. Stosowanie odżywek oraz olejków, które zwiększają ich elastyczność, a tym samym zmniejszają podatność na złamanie, to absolutne minimum. Ważne jest też, by chronić paznokcie przed mechanicznymi uszkodzeniami. Doskonale, jako tarcza ochronna, sprawdzi się manicure hybrydowy wykonany lakierami Chiodo Pro. Mit o tym, że hybryda niszczy paznokcie powstał przez to, że wiele kobiet przez swoją niecierpliwość, zrywa lakier hybrydowy razem z warstwami płytki paznokcia. Niestety niektóre manicurzystki również nie potrafią dobrze zdjąć hybrydy Dobrze usunięty manicure nie jest jednak szkodliwy dla płytki paznokcia. Tak samo ochronnie działają żele budujące do paznokci, które tworzą twardą i wytrzymałą warstwę, odporną na uszkodzenia, a dodatkowo pozwalają na przedłużenie paznokcia. 

Nie używaj paznokci, jak narzędzi

Zawsze pamiętaj, że paznokcie to nie narzędzia. Nie służą one do podhaczania zawleczek, zdrapywania naklejek czy grania na gitarze. Zawleczki puszek zawsze podważaj bokiem kciuka, nie paznokciem, który łatwo można w ten sposób złamać. Wszelkie etykiety, naklejki i farby zdrapuj za pomocą nożyka lub szpachelki. Drapiąc paznokciami jakąś powierzchnię, podważasz łuskę płytki i prowokujesz paznokieć do tego, by zaczął się rozdwajać. Z kolei do uderzania w struny gitary używaj przeznaczonej do tego “kostki”, paznokcie są do tego zdecydowanie zbyt delikatne. Jeśli nie będziesz przestrzegać tych zasad, Twoje paznokcie niestety nigdy nie wyrosną dalej, niż kilka milimetrów. Będą łamać się, rozdwajać, powstaną w nich osłabiające ubytki i nie uda Ci się osiągnąć wymarzonego efektu. 

Dłonie jak z reklamy biżuterii są w zasięgu ręki! Musisz tylko pamiętać o tym, by dbać o siebie i od środka, i od zewnątrz. Dopasowana i bogata w wartości odżywcze dieta, w połączeniu z pielęgnacją dłoni i paznokci za pomocą odżywek, kremów i olejków sprawią, że paznokcie będą rosły jak szalone. Nie zapominaj także o chronieniu ich manicurem!

Zdjęcie główne: Valeria Boltneva/pexels.com

O AUTORZE
Uwielbia szukać nowych modowych trendów, by dopasowywać je do swojego stylu. Moda to jej sposób na wyrażanie siebie i komunikację ze światem. Inspiracji szuka głównie na portalach poświęconych ubraniom i social mediach.
Aleksandra Nowak
Powiązane posty
Beauty zone

Top 7 skutecznych kosmetyków zwalczających przebarwienia

Przebarwienia? To problem, który dotyczy wielu osób. Jak się pozbyć nieestetycznych plam? Pomóc mogą nie tylko specjalistyczne zabiegi. Często wystarczy stosowanie dobrej jakości kosmetyków.
Czytaj więcej
Pielęgnacja

Skuteczne sposoby na zachowanie wakacyjnej opalenizny na dłużej

Chcesz zatrzymać lato na swojej skórze jak najdłużej? Stosuj się do naszych rad, a z pewnością Ci się to uda!
Czytaj więcej
Beauty zoneZabiegi i rytuały

Jakimi metodami można przedłużyć rzęsy?

Sztuczne rzęsy pięknie podkreślają oko oraz potrafią naprawdę zwiększyć pewność siebie. Jednak którą metodę przedłużania wybrać? Podpowiadamy, które z nich są najlepsze.
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *