Jak dbać o cerę wrażliwą?
Beauty zonePielęgnacja

Jak dbać o cerę wrażliwą?

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Wrażliwa cera wymaga kompleksowej i regularnej pielęgnacji. Powinno się rozważnie  dobierać kosmetyki, zwłaszcza ze względu na typ skóry.

Skóra wrażliwa to prawdziwe wyzwanie w kwestii pielęgnacji. Dlaczego? Ponieważ ma tendencję do pojawiania się na niej wszelkich podrażnień, zaczerwienień, jeśli jest tłusta to także do trądzikowych krostek. Dlatego należy szczególnie o nią dbać, zwracać uwagę na dobór kosmetyków, bo one też mogą przyczynić się do pogorszenia jej stanu. Jak więc kompleksowo zadbać o cerę wrażliwą? Podpowiadamy!

Mniej znaczy więcej – to złota zasada przy pielęgnacji wrażliwej cery

Stosowanie nadmiaru kosmetyków niestety nie wyjdzie nam na dobre. Szczególnie w przypadku cery ze skłonnością do podrażnień. Wiele kremów np. zatyka pory czy zwiększ produkcję sebum, czyli łoju skórnego – to szczególnie przy cerze tłustej, trądzikowej. Dlatego nie warto sugerować się reklamami, które zachęcają do kupna jakiegoś produktu, a potem stawać się królikiem doświadczalnym i przekonywać się na własnej skórze, że ten krem czy serum jednak wcale nie pomogły. 

Najważniejsze jest określenie typu swojej skóry i postawienie na skrupulatną jej pielęgnację, a zanim kupi się dany kosmetyk, to warto przeczytać jego skład, zobaczyć czy nie ma w nim substancji, które mogą nas uczulić. Takie informacje powinny być zamieszczone na opakowaniu, w szczególności na dobrych jakościowo produktach.

Zanim przejdziemy do sposobu, w jaki powinno się dbać o cerę wrażliwą, warto postawić sobie pytanie czego taki typ nie lubi. Na przykład zmiany pogody i silny wiatr bardzo podrażniają skórę twarzy i rąk, także kontakt z detergentami jest niewskazany. Również niektóre pokarmy, które uczulają, a efekty alergii widać od razu na twarzy i ciele np. w postaci czerwonych plam.

Pielęgnacja cery wrażliwej

Ochrona, nawilżenie i odżywienie – to trzy główne zasady w pielęgnacji cery wrażliwej. 

Zacznijmy od ochrony. Powinniśmy ją oczywiście dostosować do warunków, zwłaszcza tych atmosferycznych, w jakich się aktualnie znajdujemy. Innego kremu ochronnego użyjemy w środku lata, a innego, gdy jest kilkustopniowy mróz. Ważne jest jednak to, by te kosmetyki zawierały w swoim składzie kwasy tłuszczowe, wodę termalną, witaminę E, pantenol, a także wyciągi z ziół, na przykład rumianku.

Nasza wrażliwa skóra powinna być także dobrze nawilżona, najpierw naturalnie od środka. Dlatego powinno się pić minimum 2 litry wody dziennie. W tym na czczo można wypić szklankę ciepłej wody z cytryną i miodem – taka mikstura dobrze wpłynie na trawienie, oczyszczając już z rana organizm z toksyn, które powodują „wyrzucanie” na zewnątrz wszelkich alergii skórnych.

Nawilżając naszą wrażliwą cerę kosmetykami, musimy pamiętać o tym, że kremy używane zimą powinny mieć tłustą konsystencję, ponieważ tworzą wówczas na skórze dodatkową warstwę ochronną, a latem należy smarować się kremami z filtrami przeciwsłonecznymi. 

Jeśli wiemy, że skóra ma skłonność do podrażnień, to wpierw warto wykonać próbę uczuleniową. Próbką kremu smarujemy się za uchem lub na przedramieniu, a gdy po kilku minutach nie pojawi się zaczerwienienie ani wysypka, to znak, że śmiało możemy użyć danego kosmetyku. W przypadku mycia cery wrażliwej warto zrezygnować z mydła, ponieważ ma ono wysokie ph i może wywołać na skórze efekt odwrotny do zamierzonego, a więc w konsekwencji ją jeszcze bardziej uczulić.

Po trzecie, ważną kwestią w pielęgnacji skóry wrażliwej jest odpowiednie jej odżywienie. W tej kwestii pomaga regularne wykonywanie peelingu, a po nim nakładanie na twarz maseczki, której zadaniem będzie złagodzenie powstałego na skutek złuszczania martwego naskórka rumienia i wzmocnienie. Można kupić w aptece czy drogerii gotowe maseczki, przeznaczone do wybranego typu cery wrażliwej, ale można też zrobić niektóre mikstury w domu, np. z olejem, miodem i śmietaną.

Zdj. główne: engin akyurt/unsplash.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Wyjątkowa kolekcja sukienek vintage w odświeżonej odsłonie według Miu Miu
Wyjątkowa kolekcja sukienek vintage w odświeżonej odsłonie według Miu Miu
Ponadczasowe fasony i wzory sukienek z ubiegłych lat zostały odświeżone w kolekcji kapsułowej przez znaną markę odzieżową Miu Miu.
Jak dostować pokój do potrzeb osób obłożnie chorej?
Jak dostować pokój do potrzeb osób obłożnie chorej?
Odkryj praktyczne porady dotyczące dostosowania pomieszczenia dla osób obłożnie chorej w celu bezpieczeństwa i wygody. Dowiedz się, jak utworzyć idealne warunki dla opieki i terapii w domu.
Najciekawsze concept store w polskich miastach
Najciekawsze concept store w polskich miastach
To prawdziwa gratka dla fanek nietuzinkowych ubrań i dodatków, ale nie tylko. Każdy concept store to strefa, gdzie łączą się najciekawsze trendy z wielu dziedzin. Sprawdź to!
Ostatnie wpisy