Beauty zonePielęgnacja

Jak dbać o cerę wrażliwą?

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Wrażliwa cera wymaga kompleksowej i regularnej pielęgnacji. Powinno się rozważnie  dobierać kosmetyki, zwłaszcza ze względu na typ skóry.

Skóra wrażliwa to prawdziwe wyzwanie w kwestii pielęgnacji. Dlaczego? Ponieważ ma tendencję do pojawiania się na niej wszelkich podrażnień, zaczerwienień, jeśli jest tłusta to także do trądzikowych krostek. Dlatego należy szczególnie o nią dbać, zwracać uwagę na dobór kosmetyków, bo one też mogą przyczynić się do pogorszenia jej stanu. Jak więc kompleksowo zadbać o cerę wrażliwą? Podpowiadamy!

Mniej znaczy więcej – to złota zasada przy pielęgnacji wrażliwej cery

Stosowanie nadmiaru kosmetyków niestety nie wyjdzie nam na dobre. Szczególnie w przypadku cery ze skłonnością do podrażnień. Wiele kremów np. zatyka pory czy zwiększ produkcję sebum, czyli łoju skórnego – to szczególnie przy cerze tłustej, trądzikowej. Dlatego nie warto sugerować się reklamami, które zachęcają do kupna jakiegoś produktu, a potem stawać się królikiem doświadczalnym i przekonywać się na własnej skórze, że ten krem czy serum jednak wcale nie pomogły. 

Najważniejsze jest określenie typu swojej skóry i postawienie na skrupulatną jej pielęgnację, a zanim kupi się dany kosmetyk, to warto przeczytać jego skład, zobaczyć czy nie ma w nim substancji, które mogą nas uczulić. Takie informacje powinny być zamieszczone na opakowaniu, w szczególności na dobrych jakościowo produktach.

Zanim przejdziemy do sposobu, w jaki powinno się dbać o cerę wrażliwą, warto postawić sobie pytanie czego taki typ nie lubi. Na przykład zmiany pogody i silny wiatr bardzo podrażniają skórę twarzy i rąk, także kontakt z detergentami jest niewskazany. Również niektóre pokarmy, które uczulają, a efekty alergii widać od razu na twarzy i ciele np. w postaci czerwonych plam.

Pielęgnacja cery wrażliwej

Ochrona, nawilżenie i odżywienie – to trzy główne zasady w pielęgnacji cery wrażliwej. 

Zacznijmy od ochrony. Powinniśmy ją oczywiście dostosować do warunków, zwłaszcza tych atmosferycznych, w jakich się aktualnie znajdujemy. Innego kremu ochronnego użyjemy w środku lata, a innego, gdy jest kilkustopniowy mróz. Ważne jest jednak to, by te kosmetyki zawierały w swoim składzie kwasy tłuszczowe, wodę termalną, witaminę E, pantenol, a także wyciągi z ziół, na przykład rumianku.

Nasza wrażliwa skóra powinna być także dobrze nawilżona, najpierw naturalnie od środka. Dlatego powinno się pić minimum 2 litry wody dziennie. W tym na czczo można wypić szklankę ciepłej wody z cytryną i miodem – taka mikstura dobrze wpłynie na trawienie, oczyszczając już z rana organizm z toksyn, które powodują „wyrzucanie” na zewnątrz wszelkich alergii skórnych.

Nawilżając naszą wrażliwą cerę kosmetykami, musimy pamiętać o tym, że kremy używane zimą powinny mieć tłustą konsystencję, ponieważ tworzą wówczas na skórze dodatkową warstwę ochronną, a latem należy smarować się kremami z filtrami przeciwsłonecznymi. 

Jeśli wiemy, że skóra ma skłonność do podrażnień, to wpierw warto wykonać próbę uczuleniową. Próbką kremu smarujemy się za uchem lub na przedramieniu, a gdy po kilku minutach nie pojawi się zaczerwienienie ani wysypka, to znak, że śmiało możemy użyć danego kosmetyku. W przypadku mycia cery wrażliwej warto zrezygnować z mydła, ponieważ ma ono wysokie ph i może wywołać na skórze efekt odwrotny do zamierzonego, a więc w konsekwencji ją jeszcze bardziej uczulić.

Po trzecie, ważną kwestią w pielęgnacji skóry wrażliwej jest odpowiednie jej odżywienie. W tej kwestii pomaga regularne wykonywanie peelingu, a po nim nakładanie na twarz maseczki, której zadaniem będzie złagodzenie powstałego na skutek złuszczania martwego naskórka rumienia i wzmocnienie. Można kupić w aptece czy drogerii gotowe maseczki, przeznaczone do wybranego typu cery wrażliwej, ale można też zrobić niektóre mikstury w domu, np. z olejem, miodem i śmietaną.

Zdj. główne: engin akyurt/unsplash.com

O AUTORZE
Dziennikarka i copywriter z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie w Białymstoku i Podyplomowych Studiów Laboratorium Reportażu na Uniwersytecie Warszawskim. Pisanie jest nie tyko jej sposobem na życie, ale i największą pasją. Interesuje się modą i wszystkim co z nią związane. Oprócz tego jest miłośniczką kulinariów i podróży.
Justyna Fiedoruk
Powiązane posty
Beauty zoneMake-up

Jak zmywać makijaż?

Demakijaż jest niesamowicie ważnym etapem pielęgnacji skóry. Dowiedz się więc, jak prawidłowo go wykonać.
Czytaj więcej
Beauty zonePielęgnacja

5 nawyków, dzięki którym opóźnisz proces starzenia

Każdy chce jak najdłużej zachować młody wygląd. Zmarszczki pojawiają się z biegiem lat – wcześniej lub później. Każdy woli jednak, by nastąpiło to później. Poznaj kilka prostych, codziennych nawyków, które pozwolą Ci dłużej cieszyć się młodą i zdrową cerą.
Czytaj więcej
Beauty zonePielęgnacja

W jakiej kolejności powinno się aplikować kosmetyki na twarz?

Chcesz nauczyć się odpowiedniej pielęgnacji twarzy? Jeśli tak, koniecznie zapoznaj się z naszym artykułem. Dowiesz się, w jakiej kolejności aplikować kosmetyki do twarzy.
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *