Piękne włosy to niewątpliwie ozdoba każdej kobiety. Czy wiesz, jakie nawyki mają włosomaniaczki? Jeżeli chcesz, aby Twoje włosy zachwycały pięknym wyglądem i były zdrowe, stosuj się do kilku wskazówek!
Bez wątpienia niektóre kobiety wygrały na loterii genetycznej i cieszą się pięknymi włosami, choć niewiele w tej kwestii muszą robić. Musisz jednak pamiętać, że jest to mniejszość. Dbanie o włosy to tak naprawdę codzienna rutyna i, niekiedy, sporo pracy! Jest to jednak zajęcie przyjemne, więc warto sprawdzić, jakie nawyki mają dziewczyny z pięknymi włosami. Co robią, że ich włosy tak dobrze się prezentują niezależnie od okazji?
Kiedy myślisz o pielęgnacji włosów, co pierwsze przychodzi Ci do głowy? Maski, odżywki, sposób czesania? Tak naprawdę na samym początku warto przemyśleć inną kwestię – sposób odżywiania. Dieta to podstawa. Chcesz mieć zdrowe włosy? Nie zapominaj o dostarczaniu organizmowi odpowiednich składników odżywczych. W swoim jadłospisie powinnaś uwzględnić produkty, takie jak: tłuste ryby morskie, jaja, mięso, kasze, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy oraz owoce. Dobrze zbilansowana dieta oparta na tych składnikach to droga do lepszego wyglądu i zdrowia Twoich włosów. Bez wątpienia w taki sposób odżywia się wiele dziewczyn z pięknymi włosami. Odpowiednia dieta to pierwszy krok na drodze do zdrowych i lśniących włosów.
Wysokie temperatury nie mają dobrego wpływu na Twoje włosy, nawet jeżeli pozornie prezentują się one świetnie po wysuszeniu suszarką czy stylizacji z pomocą prostownicy. Każda włosomaniaczka wie, że tego typu urządzenia niestety powinny pójść w odstawkę. Najrozsądniej jest zrezygnować z nich całkowicie, choć zdajemy sobie sprawę z tego, że nie jest to takie proste. Może na początku stopniowo ograniczaj używanie suszarki i prostownicy, aby w końcu całkowicie z nich zrezygnować? Wyrób w sobie nawyk mycia włosów odpowiednio wcześniej, żeby zdążyły wyschnąć. Tu kolejna rada – nie chodź spać z mokrymi włosami, to również ma na nie negatywny wpływ. Włosy mogą się wtedy łamać i kruszyć.
Wiemy, że ciasny kok na czubku głowy to zdaniem wielu osób najwygodniejsza fryzura świata, ale taki ucisk nie jest zdrowy dla naszych włosów. Staraj się unikać tego typu uczesania, a jeśli już naprawdę musisz się na nie decydować, to wykorzystaj do tego gumkę-sprężynkę. Najlepsza opcja to rozpuszczone włosy lub dziewczęcy warkocz, bez ciasnego wiązania. Jeżeli noszenie rozpuszczonych włosów wejdzie Ci w nawyk, szybko zobaczysz pozytywne efekty.
Każda dziewczyna dbająca o włosy wie, że regularne podcinanie końcówek to klucz do ich zdrowia i blasku. Niektóre unikają tego jak ognia, ponieważ nie chcą stracić absolutnie nic z długości, ale jest to błędne myślenie. Końcówki to absolutne minimum cięcia, a ten zabieg sprawi, że włosy staną się odżywione, a dzięki temu będą też szybciej rosnąć.
Stosowanie odżywki po każdym myciu, a raz w tygodniu maski na włosy – to prosta droga do pięknych włosów. Pamiętaj o tym, aby odżywkę trzymać na włosach co najmniej 2-3 minuty. Jeśli nie chcesz kupować gotowych masek w sklepie, to możesz wykonać je sama. Ich wykonanie nie jest wcale trudne, a efekt będzie wart chwili spędzonej na przygotowaniu preparatu. Warto zainteresować się również olejowaniem!
Jak widać, wystarczy wdrożyć w życie kilka nawyków, aby poprawić zdrowie i wygląd włosów. To prostsze, niż mogłoby się wydawać! Włosomaniaczki wiedzą, co robią – kieruj się ich poradami, a wkrótce będziesz cieszyć się włosami pięknymi jak nigdy dotąd.
